Indexation 613 : Santé mentale

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Livre

Copain du bien-être : Pour être bien dans ta peau !

• Auteur : Cindy Chapelle
• Editeur : Milan 2025 188 p.

Face aux crises d anxiété, au rythme toujours plus rapide de notre société, se concentrer sur son bien-être apparaît de plus en plus essentiel pour demain. Connaissance de soi - Renforcer sa confiance - Comprendre ses émotions

Cote : 613 CHA

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